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Espelho Reflexo

Desabafos, simplicidades, curiosidades! Isso Curiosidades de uma Ela, entre tantas Elas e como todas Elas.

Desabafos, simplicidades, curiosidades! Isso Curiosidades de uma Ela, entre tantas Elas e como todas Elas.

Espelho Reflexo

31
Ago17

O dia em que ELA decidiu deixar de fumar (...)


Ela*

cigarros.jpg

 

Não era das pessoas que mais fumava, talvez um maço lhe desse para dois ou três dias...

 

Mas era o suficiente para lhe fazer mal...

 

Sempre que pensava deixar de fumar, achava que não seria possivel.. não pela quantidade que fumava, não pelo vício "Nicotina", mas pelo hábito padrão.. de gestos que se repetem ao longo do dia! 

 

A desculpa é o stress, a correria, o trabalho, os exames, o estar ou não ansiosa, os jantares, aquele copo para relaxar ou porque se pensa "de vez em quando não faz mal"... mas faz... não só de vez em quando, como sempre!! 

 

Naquela segunda feira 21 de Agosto ELA decidiu que era o dia ideal para se deixar de matar aos poucos! Drama? Não.. pura realidade!!! 

 

E em 11 dias as diferenças são notórias!! A pele melhorou consideravelmente, o cansaço nos treinos reduziu "fabulásticamente", a insónia deixou de ser presença nas noites Dela... 

 

deixardefumar.jpg

 

Comer mais?! Não!! 

É fácil? Não, mas não é impossivel!! Alguém aqui nasceu a fumar?! 

 

NÃO!! Então porque temos que morrer a fumar?! 

 

Não se trata de deixar por milagre de pensar em tabaco, ou que ELA se está a armar.. trata-se "simplesmente" de consciêncialização.. de gostar de nós e de estar bem!! Imaginem-se a morrer.. ai tentamos tudo para nos salvar.. até ir a pé a FÁTIMA.... pois.. então pensem que estão mesmo a morrer, naturalmente, todos os dias, porque envelhecemos... no entanto, aceleramos esse processo e a qualidade de vida de cada vez que se acende um cigarro!!! 

 

Já a minha avó dizia.. "cada cigarro... mais um prego para o caixão"!!

 

Um bocado mórbido.. mas real!! 

 

Já para não falar no aspeto financeiro... como somos "burros"... pagamos por um prazer fugaz que nos leva ao mau estar!!! 

 

ELA acha que vale mesmo a pena pensar nisto!! ELA já pensou... pensa todos os dias, está hiper-mega-orgulhosa Dela.. E vai continuar assim!!!!! 

 

 

27
Ago17

Pluralismo Cultural... (...)


Ela*

ELA passou uns dias por ai.. e deparou-se com um pluralismo de culturas e tudo misturado de uma forma que a deixou a pensar.

 

Se primeiramente ficamos chocados com aquilo que é "não comum" na nossa cultura... 

burquini.jpg

 ... e nos transporta para os piores pensamentos, sim os piores, leva-nos para o horror dos casamentos antes dos 10 anos; para a não existência de liberdade feminina, muito menos de direitos; para uma cultura chocante e condicionante (na opinião D'Ela e no que há mulher diz respeito); 

 

e Depois.... ver a felicidade destas mulheres porque e apesar de terem que sair acompanhadas de um homem ou por uma mulher casada e mais velha, o simples facto de terem saido, de estar na praia, de pisar a areia, de sentir o mar... as deixa mais feliz do que muitas ELAS por ai quando recebem "diamantes" (...) 

 

isto a Fazer Contraste com o exuberante, o que roça o ridiculo do "excesso de liberdade", da hipocrisia do consumismo...

botas.jpg

pois... a "barbie" existe e esteve pelo Algarve, de botas e tudo, porque é o que, sem dúvida, mais apetece na praia!! 

Se umas são obrigadas pela sua cultura... outras fazem-no quando todas as tentativas de passar "apercebida" se foram....

Ela ficou a pensar.. se somos tão "open mind" e ainda se chocamos com o "burkini", o que será que as Senhoras de "burkini" pensam ao ver-nos a nós em "bikini" ou sem ele... ou assim de rosa choque e botas.... 

 

Neste sábado ELA estava rodeada de um pluralismo de culturas e formas de pensar, ser e agir, quase todas assustadoras... pois se acham que ficamos por aqui... errado...

 

burquini vs caneca cerveja.jpg

... Ligeiramente "mais comum" (não ao lado de burkini), mas mais comum.. um grupo de adolescentes "banha-se" na praia carregado de alcool e como se não fosse suficiente... de CANECA de CERVEJA na mão! 

 

Posto isto.. em que tanto fica por dizer.. viva o Algarve, viva o Verão e Vivam as pessoas, que sinceramente ELA cada vez compreende menos!! 

22
Ago17

Aquelas coisas em que já não acreditas que aconteçam (...)


Ela*

brincadeiras-de-rua-meninos-jogando.jpg

 

ELA é uma pessoa um "bocado nostálgica". 

Muitas vezes perde-se em pensamentos de infância. Daquela infância de verdade, quando se saltava á corda, brincava-se á Macaca, trocavam-se folhinhas de cheiro, berlindes...

 

Daquela infância de rua, de gritaria até às tantas que terminava com as mães nas portas a gritar pelos nossos nomes.. era hora de ir dormir.. de joelhos "lascados", pés negros dos chinelos, braços "escalavrados" pelas aterragens forçadas e muitas vezes até terra nos dentes...

 

E eramos tão felizes...

 

E o amor.. o amor era tão bonito.. quando se começava a sentir borboletas na barriga pelo menino mais giro do recreio.. e quando no dia dos namorados era possivel escrever uma carta e deixar no cacifo! 

 

Quantas noite se ouvia rádio e se imaginava o tal amado/a... era o casar e ser feliz para sempre!! 

 

Eram as festas da terra todos os verões... o sino da Igreja caiada de fresco de manhã... os foguetes de alvorada que nos acordavam como se estivessemos em guerra, as vacadas malucas... 

 

Não se estava em guerra, não havia a sombra tão imensa do terrorismo... tinhamos realmente medo de que o  mundo terminasse em 2000 mas e apenas por um fenómeno qualquer da natureza e não pelos "Males Humanos"....

 

Conclusão... aumentaram as guerras, as mortes, o terrorismo...

 

Baixou o convivio pessoal, as risadas e a segurança da rua....

 

Deixou de existir a cumplicidade das brincadeiras com os "irmãos de rua", de pé de chinelo e joelho "escalavrado"...

 

Deixaram de existir os amores de borboletas na barriga e de bilhetes secretos..Aliás ELA nem sabe se existe amor no meio de tanta maldade... talvez!! 

 

Em prol do desenvolvimento.. do crescimento... da ganância... vamos perdendo o único mundo que temos! 

20
Ago17

Que mundo é este???


Ela*

 

hqdefault.jpg

 

ELA pergunta-se em que mundo vivemos...

ELA pergunta que mundo é este ou no que é que se tornou...

ELA pergunta que "seres racionais" são estes...

São os incêndios, os atentados... sentimo-nos impotentes perante tantas calamidades... somos sem dúvida pequenos...

Somos sem dúvida egoistas...

Somos sem sombra de dúvida mais animais do que os animais inracionais..

Somos os únicos que destruimos aquilo que temos.. destruimos aquilo de que precisamos... matamos mais friamente do que qualquer animal...

 

Se isto não é assustador... ELA não saberá então o que o será.... 

 

Não vale a pena grandes textos, nem muitas lições de moral ou de valores.. não vale nada disso porque é bonito de ler mas dificil de praticar... e o que é dificil não é, realmente, para todos!!!!!! 

 

18
Ago17

O Pós Parto e a Linha (...)


Ela*

Já é dificil por natureza (para uma grande maioria) perder peso, mais complicado se torna quando não temos facilidade em perder peso, quando se "acaba" de ser mãe, se está a amamentar e pior.. se gosta de comer!! 

 

ELA iniciou um novo desafio, o qual consiste em acompanhar uma outra ELA que foi mãe recentemente. 

 

A mamy em questão aumentou cerca de 20kgs na gravidez, pois tratou-se de uma gravidez de risco e de repouso absoluto, o que não facilita a "linha" nem a mobilidade posteriormente.

 

Apesar da mamy já praticar desporto, estes 7 meses de repouso absoluto vieram mostrar o quanto somos frageis fisicamente. Aquilo que se leva uma vida para conseguir é tão fácil de perder.

 

Estamos a falar de uma pessoa jovem (30 anos), com uma estatura média-larga normal.

 

Estamos a falar de perder cerca de 15kgs, de forma progressiva, saudavel e para que a auto-estima e bem estar psicologico volte.

 

Muitas vezes as pessoas esquecem que ser mãe não é anular-se a si enquanto pessoa. Pois se a mãe não estiver bem consigo própria e com o seu corpo, dificilmente vai estar bem para a nova e mais importante fase que se aproxima.

 

A alimentação não pode de todo ser restrita, mas deve ser, sem dúvida, limpa. 

 

Carnes Brancas, pão de cereais, leite de soja, gelatinas, frutas da época, legumes, saladas e muita água.

 

ELAS estão ansiosas com este novo desafio, mas certamente tudo correrá pelo melhor pois o mais importante existe, empenho, motivação e força de vontade!! 

 

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